손태영, 출산 후 건강 고백 "비타민D 부족, 혈당 관리 필요" 🍀

배우 손태영이 최근 유튜브 채널 **‘Mrs. 뉴저지 손태영’**에서 출산 후 건강 상태에 대해 고백하며 건강 관리의 중요성을 강조했습니다. 26일 게재된 영상에서 손태영과 권상우 부부는 뉴욕에서의 데이트와 함께 아이들과의 일상, 건강 관리에 관한 이야기를 나누었습니다.

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1️⃣ 출산 후 건강 고민, 비타민D 부족과 빈혈 🩺

• 손태영은 출산 후 건강에 대해 "병원에서 비타민D가 부족하다며 햇빛을 받으며 산책해야 한다"고 밝혔습니다.
• 또한 리호를 낳고 빈혈이 심해졌다고 고백하며, 철분약과 함께 비타민D 보충이 필요하다고 덧붙였습니다. 혈당 관리도 중요하다고 언급하며 나이가 들면서 건강을 더욱 신경 쓴다고 말했습니다.

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2️⃣ 권상우의 자기 관리, 30분 조깅 철저히 실천 💪

• 권상우는 **“뉴저지 온 날부터 아침에 무조건 30분 조깅”**을 하며 자기 관리에 철저한 모습을 보였습니다.
• 몸이 좋아지는 걸 느낀다며 운동을 통해 건강을 관리하는 모습을 보여주었습니다.

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3️⃣ 아이들에 대한 대화, 사춘기 자녀와의 소통 방법 👨‍👩‍👧‍👦

• 부부는 아이들과의 소통에 대해서도 이야기했습니다. 권상우는 "애들이 커서 자기 방에 들어가 있다"며, 아이들이 자주 대화하지 않는 상황을 언급했습니다.
• 이에 손태영은 "사춘기 아이들에게 츤데레로 다가가야 한다"며, 아이들과의 대화를 이끌어내기 위한 조언을 했습니다.

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✅ 요약하자면?

1️⃣ 손태영은 출산 후 비타민D 부족과 빈혈 문제로 건강 관리에 신경 쓰고 있다고 밝혔습니다.
2️⃣ 권상우는 매일 30분 조깅으로 철저한 자기 관리를 이어가고 있습니다.
3️⃣ 부부는 사춘기 자녀와의 소통을 위한 대화법에 대해 의견을 나누며 가족의 일상을 공유했습니다.

 

 

 

유투브 Mrs. 뉴저지 손태영 갈무리