반응형 소소한 소식21 🔥 여름휴가 전 단기 다이어트! 집콕으로 S라인 만들기 🏖️ 여름휴가 시즌이 코앞으로 다가왔어요!비키니, 민소매, 숏팬츠 입고 당당하게 걷고 싶은데… 아직 준비 안 되셨다고요?걱정 마세요! 집에서 간단하게 따라할 수 있는 단기 다이어트로 2주 만에 슬림라인 만드는 꿀팁 알려드릴게요💃 초간편 다이어트방법 확인하기! 여름대비 한달 다이어트! 🧘 집에서 하는 초간단 다이어트 운동!✔ 홈트 입문자도 부담 없이 가능한 루틴이에요!전신 타바타 운동 (하루 15분)20초 운동 + 10초 휴식 x 8세트스쿼트, 버피, 마운틴 클라이머, 점핑잭 등 조합 가능👉 지방 연소 & 체력 증가에 딱! 짧지만 효과 확실한 유산소 루틴이에요🔥 간단한 타바타 운동루틴 확인하기! 복부 집중 코어 운동 (하루 10분)플랭크 → 바이시클 크런치 → 리버스 크런치👉 아랫배 정리에 탁월! .. 2025. 6. 9. 2025. 청년내일저축계좌 신청방법💰 오늘은 근로 청년들의 자산 형성을 돕는 '청년내일저축계좌'에 대해 알려드릴게요. 3년간 꾸준히 저축하면 정부가 최대 1,440만 원을 지원해주는 제도랍니다.빠르게 신청해야 지원금을 빠르게 받을 수 있으니 얼른 아래 링크에서 신청해보세요! 2025. 청년내일저축계좌 신청하기! 💡 청년내일저축계좌란?청년내일저축계좌는 저소득 근로 청년이 매월 일정 금액을 저축하면 정부가 추가로 지원금을 매칭하여 자산 형성을 돕는 제도입니다. 3년간 꾸준히 저축하고 근로를 지속하면 만기 시 최대 1,440만 원의 자산을 마련할 수 있습니다. 2025. 청년내일저축계좌 신청하기!👥 지원 대상연령:차상위 이하: 만 15세 이상 ~ 만 39세 이하차상위 초과: 만 19세 이상 ~ 만 34세 이하근로소득:차상위 이하: 월 10만 .. 2025. 6. 2. 예약정보와 링크까지! 🌕 2025 공공한옥 밤마실 안내 서울의 밤, 고요한 한옥길을 따라 특별한 시간을 보내고 싶다면?‘2025 공공한옥 밤마실’은 사전예약을 받고 있어서 지금 꼭 예약해두어야 할 감성 행사예요!아래에서 예약 가능한 공간과 링크, 운영 방식을 한눈에 확인해보세요! 2025년 공공한옥 밤마실 예약링크🔗 2025. 공공한옥 밤마실 예약정보 확인!👍 🗓️ 행사 개요 요약행사명: 2025 공공한옥 밤마실기간: 2025년 5월 21일(수) ~ 5월 31일(토)시간: 매일 저녁 6시 ~ 9시장소: 서울 북촌 및 서촌 공공한옥 9곳주최: 서울특별시참여방식: 사전예약 또는 현장접수 (장소별 상이) 2025년 공공한옥 밤마실 예약 및 행사정보 보기🎉 👉 서울시 한옥포털 또는 문화누리포털을 통해 사전 예약 가능! 🏯 예약 가능 공간 & 링크 안내구.. 2025. 5. 18. 🏆월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기! 3차 예선 놓치지 마세요 🎉 2026 FIFA 월드컵으로 가는 여정!대한민국 대표팀이 쿠웨이트와 격돌하는 아시아 3차 예선이 곧 열립니다 🔥중요하고 주목받는 경기인만큼 선착순으로 매진될 예정인데요.아래 링크로 들어가면 바로 예매할 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다! 2026. 월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기👆 2026. 3차예선 직관 사이트 가입하기! 📅 언제? 어디서? 경기 정보 총정리!경기 일시: 2025년 6월 10일(화), 오후 8시대진: 대한민국 🇰🇷 vs 쿠웨이트 🇰🇼장소: 서울월드컵경기장👉 서울 상암에 위치한 월드컵경기장에서 경기가 진행될 예정입니다! KFA 공지를 수시로 체크하세요 🧐 2026. 월드컵 3차예선 쿠웨이트전 직관 예약하기👆 🎟️ 예매는 어디서? 예매처 & 일정예매처: PLA.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
